Гимнастика для беременных

У женщин, постоянно выполняющих специальную гимнастику, процесс родов проходит значительно легче и быстрее, в большинстве случаев без осложнений. Правильно подобранные физические упражнения благотворно сказываются на состоянии всего организма, подготавливая его к родам. Гимнастика для беременных в Новосибирске проводится специализированными медицинскими учреждениями и центрами здоровья.

Занятия для беременных в Новосибирске направлены на улучшение протекания беременности, на психологическую и физическую подготовку процесса рождения малыша, быстрое восстановление и возвращение в прежнюю форму после родов. Лечебная физкультура в Новосибирске проводится под наблюдением опытных специалистов, индивидуально назначающих комплекс упражнений и требуемую нагрузку, с учётом возраста будущих мам, начального уровня физподготовки, срока и протекания беременности, а также рекомендаций врача. Перед началом занятий необходимо убедиться, что отсутствуют какие-либо отклонения или противопоказания, для чего следует записаться на прием к гинекологу.

В нашем оздоровительном центре можно воспользоваться как индивидуальными, так и групповыми сеансами лечебной физкультуры. Стоимость занятий для беременных в Новосибирске, как правило, зависит от вида абонемента (в группе или самостоятельно с тренером), а также от технической оснащённости помещения для ЛФК. У нас организованы комфортные условия для проведения тренировок, разработаны специализированные программы, учитывающие особенности физиологии и психического состояния беременной женщины. Для подготовки к родам предусмотрена услуга консультации семейного психолога, которая позволяет устранить страхи, привести в норму эмоциональное и психическое состояние женщины. По всем вопросам обращайтесь по телефону (383) 201-47-17.